Achtsamkeitsjournal - Dein Begleiter zum Planen und Reflektieren
Das achtsame Journal hilft dir dabei, deinen Alltag bewusst zu betrachten und deine aktuelle Lebenssituation zu hinterfragen: Wie sieht mein Leben gerade aus – und wie möchte ich es eigentlich leben? Auf 194 Arbeitsseiten begleiten dich tägliche Journaling-Doppelseiten im stetigen Wechsel mit sieben aufeinander aufbauenden Reflexionseinheiten.
Du erkennst, was dir wirklich wichtig ist, wo du aktuell stehst und welche Veränderungen notwendig sind, um deinem persönlichen Wunsch-Zustand näherzukommen. Dabei geht es nicht nur um Reflexion, sondern auch darum, aus deinen Erkenntnissen konkrete Schritte für deinen Alltag abzuleiten.
Dieses Journal ist für dich: für mehr Klarheit, Achtsamkeit und ein Leben, das endlich wieder zu dir passt.
Mit Liebe gestaltet
Über mich
Celia Busch Alonso
Auf meinem persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit, mentalem Raum und Ich-Findung möchte ich auch anderen dabei helfen, ein selbstbestimmteres und gesünderes Leben mit Erfolg und Zufriedenheit zu führen.
Nebenberuflich bin ich als Fotografin in Köln tätig. Ich shoote Hochzeiten, Babybauch & Familie, Paare, Fashion & Beauty, Business und vieles mehr. Weitere Informationen dazu findest du auf meiner Webseite